在提交维普查重之前，自我检测是非常重要的环节。首先，可以利用免费的查重工具，如瑞客论文查重、万方查重等，对论文进行查重，发现相似内容并进行修改。其次，可以通过调整文章结构、改变句式表达、增加论据等方式，提高原创性。另外，可以请同行或老师帮忙审查，发现问题及时修改。总之，自我检测是确保文章通过维普查重的关键步骤。

除了利用查重工具，还可以通过比对相关文献、查找相似论文等方式进行自我检测。此外，注意引用规范，避免抄袭他人观点。同时，注意论文格式、图表设计等细节，确保论文整体质量。最后，保持耐心和细心，多次反复检查，确保文章没有遗漏错误。只有经过严格的自我检测，才能提高论文质量，顺利通过维普查重。